Diario de MariadelosAngeless, 28 may. 17

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tostadas al horno para la merienda! Con aceite de oliva y orégano ?

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2017:

1057 kcal

Grasa: 52,81g | Prot: 34,78g | Carbh: 109,17g. Desayuno: Tostadas, Express Galletitas Clásicas. Almuerzo: Tostadas, Tarta de Jamón y Queso. Cena: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Havanna Brownie con Nuez. más...

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Comentarios

eso es poco dietetico

29 may. 17 por el miembro: LACAVAMATIAS

poray esta haciendo para subir.me voy hacer, no para la merienda.yo estoy en aumento tmb😊

29 may. 17 por el miembro: Antonela Gaspari

Será poco dietetico... Pero aporta nutrientes también, aparte hay que ver el objetivo que persigue cada uno.. A mi eso me parece riquísimo!!!

29 may. 17 por el miembro: yesica.a

Es una buena opcion, se ve deliciosa, sin embargo sería bueno optar por pan integral en vez de pan blanco, y asi mejorar el aporte de fibra, y con este mayor saciedad... otra cosita tambien es controlar la cantidad en función del objetivo de cada quien... PD: Soy nutri! jeje @anggi_fit

29 may. 17 por el miembro: angelybonaldy

No se. Yo si el aceite de oliva está cocinado ya no me parece saludable. Creo que no está en dieta para subir.. pero cada cual hace lo que tiene ganas y quizá es un gusto q se quiere dar.. si es muy pero muy rico 😋

29 may. 17 por el miembro: ValeSaenz


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