Diario de Pitu Coquoz., 13 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 81,4 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2017:
648 kcal Grasa: 31,49g | Prot: 56,39g | Carbh: 36,20g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Huevo Revuelto, Zapallito Verde, Morrón, Cebolla Frita, Queso Feta, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
3563 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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