Diario de MilagrosM, 08 nov. 17

El lunes decidí comenzar con el veganismo por diversas razones. No me cuesta casi nada dejar las carnes porque siempre fui media arisca, sobretodo a las rojas. El problema es el dulce de leche y la mayonesa. Me cuesta mucho dejar, soy adicta al dulce de leche y aunque no como casi nunca, en los cumpleaños es indispensable.
Básicamente prefiero empezar con lo de ser vegetariano y de a poco adoptar un estilo vegano.
Otra cosa fundamental que tengo que trabajar, es el conocimiento acerca de qué contiene productos animales y aprender a cocinar mis propios alimentos de la manera mas casera posible y con productos confiables.
Espero no decepcionarme, no es el primer intento en mi vida que hago para dejar los alimentos animales.
Se aceptan felizmente consejos de veganos.
Buen miercoles para todos!

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Comentarios 
No soy vegano pero si te recomiendo si vas a optar por este estilo de alimentación que abras el abanico a todos las frutas y verduras como también a las legumbres, de lo contrario té van a faltar micro nutrientes esenciales! 
08 nov. 17 por el miembro: RubenAlvarez
Hola Milagros. En facebook tenés grupos: Ser vegano es fácil. También recetas veganas/vegetarianas, Corazón vegano. Podés encontrar muchas recetas e información. Espero te sirva. 
08 nov. 17 por el miembro: huracan73
Muchas gracias por los consejos!  
06 ene. 18 por el miembro: MilagrosM
tambien me pasa a mi Milagros, lo que me cuesta dejar es dulce de leche .. solo es esa mi debilidad...desde septiembre opte por el veganismo...consumo muchas frutas y verduras... existe la "Veganesa" deberias probarla, yo nunca fui fun de mayonesa por lo que he investigado mucho en como reemplazarla  
06 ene. 18 por el miembro: fioveg
Te recomiendo AptoVegan, es una app que me ayuda mucho al momento de comprar los alimentos, y seguro te vas a sorprender ya que hay mucha comida vegana, que comemos diario y no lo sabemos. Suerte :) 
16 ene. 18 por el miembro: VeganaPerras

     
 

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