Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 47,22g | Prot: 61,85g | Carbh: 187,87g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Silueta Pan Tostado Integral, Naranjas, Té (Infusión). Almuerzo: Reglero Nevaditos, Tassimo Capuchino, Activia Cremoso Lima Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Champiñones, Cebollas, Zanahoria, Barilla Espaguetis Integrales. Cena: Reglero Nevaditos, Activia Cremoso Lima Limón, Uva, Tortilla Francesa, Pan de Hamburguesa, La Vaca que ríe Quesitos Light, Jamón Serrano, Pechuga de Pavo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Madre mía Pimo, muy bien!!!
06 dic. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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