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18 dic. 17
Diario de MariadelosAngeless, 18 dic. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2017
61 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2017:
535 kcal
Grasa: 4,35g | Prot: 8,46g | Carbh: 127,63g.
Almuerzo:
Banana, Ciruela.
Pasa Bocas / Otros:
Arcor Turrón de Maní, Ciruela.
más...
1934 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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