Diario de amirsalva, 25 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2017
105 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 35 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2017:
1375 kcal Grasa: 42,13g | Prot: 60,46g | Carbh: 189,52g.   Desayuno: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Ensaladilla Rusa, Matambre. Almuerzo: Miraflores Arroz, Atún en Aceite (Enlatado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Trigo Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jumbo Galletas De Arroz, Activia Yogur Bebible. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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