Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 45,69g | Carbh: 140,73g.
Desayuno: Licuado de Banana, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, La Paulina Queso Untable 4 Quesos. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates Cherry, Tomates. Cena: Mate, Licuado de Banana. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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3549 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 72,1 kg a la Semana
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