Diario de amirsalva, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
101 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1555 kcal Grasa: 57,85g | Prot: 56,76g | Carbh: 201,74g.   Desayuno: Activia Yogur Bebible, Jumbo Galletas De Arroz, Crackers, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Lider Galletas de Arroz. Almuerzo: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sandwich de Miga. Cena: Lechuga, Muslo de Pollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ecovida Galletas Integrales de Salvado. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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