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Felices pascuas... no tan felices.
A pesar de que ya no soy una niña, mis familiares me regalaron varios huevos de chocolate, artesanales y de marca: kinder, bon o bon (super pesados) y es que los junté a todos y los guardé en el ropero. No sé que hacer con ellos. No quiero comer ni uno, una porque si pruebo uno a lo mejor me de un atracón después o a lo mejor logro comerme solo uno e igual así gane como 1000 calorías.
Estaba pensando en regalarlos a escondidas a alguien, aunque quiero lo que sea que tengan adentro (alguna chuchería) jajaja.
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 14,08g | Prot: 46,32g | Carbh: 118,49g.
Desayuno: Manzana, Ciruela, Bagley Galletas de Salvado. Almuerzo: Zanahoria, Clara de Huevo, Tomate de Árbol, Remolacha, Granja del Sol Milanesas de Soja con Calabaza. Cena: Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
qué linda la idea de regalarlo, por ahí a chicos q no tienen. Por otro lado, nada: autocontrol. En lo personal prohibirme de cosas ricas sólo hizo que me agarren atracones peores, así que como moderado y listo, pero bueno es algo que no logré de un día para el otro.
Pensa por otro lado que aunque te comas un chocolate, no te va a hacer engordar 5kg de una si mantenes una dieta equilibrada.
01 abr. 18 por el miembro: Amaruchá
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yo creó q podes ir comiéndolos de a poquito, una porción de cada cosa, te das el gusto y no vas a engordar
01 abr. 18 por el miembro: gaby_0309
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Claro! Como dice Gaby. O si te das maña, derretis un par a baño María y haces cobertura para algún budín, o los metes a la heladera y haces barritas para chocolatada o café, o le metes unas semillas, etc. Y ahí dividis el consumo.
01 abr. 18 por el miembro: Amaruchá
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puedes regalar la mayoría a niños necesitados que tal vez no pudieron festejar y guardar uno o dos para comer tú.
01 abr. 18 por el miembro: G_Ji_지
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Hola alguien me.puede dar algunos tips de este programa soy nueva y no entiendo mucho como usar gracias!! Saludos !!
02 abr. 18 por el miembro: Damita03
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Buenas comete la mitad de uno o un cuarto. No te quedes con las ganas !! Yo he bajado 20 kilos no privándome xq drescubri que luego son inevitables los atracones!!! Sácate el gusto
02 abr. 18 por el miembro: marcelo1982mza
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Yo se lo regalé a una persona en situación de calle.
02 abr. 18 por el miembro: huracan73
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que mal entnces dacelo a alguien mas asi como dice y si te dan ganas de comer uno pon un poco de voluntad y no te lo comas
02 abr. 18 por el miembro: ale-23
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regalalos a alguien conocido, así vas a saber que tenían dentro..
03 abr. 18 por el miembro: nati_azul
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cometelos de a poco, la vida es una, disfruta!
04 abr. 18 por el miembro: SaraHeiky
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