Altauro - Miembro

Altauro

Miembro desde septiembre 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

91 kg

Disminuído hasta ahora: 5,3 kg

Peso Actual

96,3 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 21,3 kg

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Peso Histórico de Altauro

	jaque.y.barrios
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Die.g.b
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	kamilabelem
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana

	yasgonzalezloli
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

	Alfajor de Chocolate
	Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní
	Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	HIIT
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)