HCGM
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Historial de Peso

Peso Inicial
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg

Peso Actual
83,3 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
72 kg
Aún para ir: 11,3 kg
quando cheguei aos 100 quilos falei comigo mesma que isso tinha que acabar, pois sempre fui magra oscilava de 56 ao 60 quilos no máximo, em 2008 tive um quadro de depressão e cheguei a pesar 45 quilos, quando me recuperei da depressão, o corpo inteligente como é começou a estocar gordura com medo que o quadro de depressão viesse a acontecer novamente, isso é alvo de muito estudo, tem muitos estudos científicos que provam que isso acontece mesmo, em setembro de 2017 descobri o fetsecret e entrei com 98 quilos, pretendo emagrecer com saúde, não vou seguir uma dieta especifica, pois temos ir adaptando com uma nova vida de gostos e sabores, conto com o apoio de todos dessa comunidade para aquele momento de pensar em desistir

Peso Histórico de HCGM


Siguiendo

Jimena Ameneiros
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
Denyse Cardoso
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
helencruzloira
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
Ale Antonini
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de HCGM

Calorías: 74kcal | Grasa: 1,74g | Carbh: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de HCGM


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