Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
best defka
best defka
Miembro desde enero 2019
Publicaciones
53
Siguiendo
48
Seguidores
42
Historial de Peso
Peso Inicial
47 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
Peso Actual
55,7 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso meta
53 kg
Aún para ir:
2,7 kg
Seguir
Peso Histórico de best defka
Ver la Historia Completa
Siguiendo
@Pure_water
Último pesaje:
peso estable
lisichka_hudeet 🦊
Último pesaje:
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
sinkha177
Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
sei.sasha
Último pesaje:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Ver Todas
Ejercicios recientes de best defka
Капучино (0,3 L)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Сосиски
Trotar - 8/kph
Entrenamiento con Pesas (Moderado)
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
Ver Calendario de Dieta