crisgrillo18 - Miembro

crisgrillo18

Miembro desde marzo 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

83 kg

Disminuído hasta ahora: 1,5 kg

Peso Actual

81,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 1,5 kg

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Peso Histórico de crisgrillo18

	Atún al Natural
	Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
	Pechuga de Pollo a la Plancha
	Cardio
	Gym (Gimnasio)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)