leranozjudo - Miembro

leranozjudo

Miembro desde junio 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

65 kg

Disminuído hasta ahora: 0,4 kg

Peso Actual

64,6 kg
Desempeño: Ganando 2,8 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 4,6 kg

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Peso Histórico de leranozjudo

	IaraM1
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	carolinisol
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Barra de Proteína
	Café con Leche Descremada
	Pechuga de Pollo
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Yoga
	Trotar - 8/kph