maxfeast - Miembro

maxfeast

Miembro desde julio 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

80 kg

Disminuído hasta ahora: 9 kg

Peso Actual

71 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 11 kg

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Bailo 2 veces por semana. al llegar a 60Kg empiezo complementos a subis de peso marcado!

Peso Histórico de maxfeast

	bolognini.ariel
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 301kcal | Grasa: 8,08g | Carbh: 30,89g | Prot: 23,28g

Ensalada muy rica en proteinas y carbohidratos, muy bajas en calorias y bajo en sodio. Es un plato que satisface mucho el apetito.

	Nueces
	Yogur Firme
	Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido)
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)
	Bailando (Paso Medio)
	Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud)