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20 agosto 2021
Almuerzo con de todo post entrenamiento. Zapallitos rellenos con pollo y verduras + quedo cremoso y lo que quedó del relleno con zanahoria rallada
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19 agosto 2021
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19 agosto 2021
Post circuito. Dejar registros de las comidas y ejercicios, me estuvo ayudando mucho con mis ataques de ansiedad y atracones.
UN DIA A LA VEZ.
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19 agosto 2021
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19 agosto 2021
Budín de avena y canela de no sé q mes pero frezzar es lo más!! Festejando los gramos menos. Lento pero con paso firme :)
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Peso Histórico de maruu.navas19
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