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27 julio 2020
mi merienda-cena : avena con canela y agua, manzana, mandarina y tostaditas de arroz. 450 calorías aproximadamente.
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27 julio 2020
Luego de un ayuno intermitente 16:8, empanada de acelga, arroz con zapallito y albóndigas de lentejas (en realidad me terminé comiendo 4 en total). Tal vez no tiene la mejor pinta pero estuvo riquísimo.
(2 comentarios)
27 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,5 kg
0 kg
18,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
20 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
0 kg
19 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
13 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
0 kg
20 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de .kala
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