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janeth.aymara
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15 julio 2020
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15 julio 2020
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10 julio 2020
Estoy entrenando a ciegas, sin balanza. Veo los cambios, pero veo estancamiento. Creo que es tiempo de modificar lo que cómo y necesito sus consejos! Debería bajar los carbos, siendo vegetariana me está costando un montón. Me recomiendan alimentos bajo en carbos, rico en prote?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
2 kg
12 kg
Bien
(3 comentarios)
peso estable
10 julio 2020
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09 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
2 kg
12 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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