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19 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
2 kg
12 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
17 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,5 kg
1,5 kg
12,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
13 agosto 2019
Cuesta demasiado, a veces quiero rendirme. Pero veo todo el esfuerzo y trato de seguir
Aunque sea de a poco y difícil, siempre hay que seguir.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,8 kg
1,2 kg
12,8 kg
Bien
(9 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 agosto 2019
De a poquito, pero bajando 😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
1 kg
13 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
04 agosto 2019
En estos ultimos 4/5 días estuve comiendo mal. quizas mucho, pero a seguir sin importar.
Si es que "pecaste" o "comiste de más" no te tortures, disfrutalo porque mañana es otro día y retomas tu rutina.
Cuando te caes, sólo queda levantarse!
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