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11 marzo 2024
las vacaciones en México NO HAN HECHO TANTOS ESTRAGOS.!! 😉🥰 disfrute un montón a mí familia, viajé, me deje consentir y comí sin piedad 😅🤤jejejeje con esto confirmo que los tacos 🌮 no engordan.!! 🇲🇽😍😋🤩 ahora debo continuar con la rutina y mejorar a cada día.
Pequeños pasos, pequeños esfuerzos todos los días., se vuelven hábitos y hacen grandes transformaciones!! .. o como dicen... .::~*°•((LOS PEQUEÑOS DETALLES, HACEN LA DIFERENCIA.!!))•°*~::. 🙏🏻✨👩🏻🍳👏🏻🎊💫🏋🏻♀️🛀🏻🧘🏻♀️☀️🍅🥑🍳🥩🚴🏻♀️🔪💃🏻🎉💕🫧
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,3 kg
8,5 kg
9,3 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,0 kg a la Semana
07 marzo 2024
taquitos mexicanos.!!
(2 comentarios)
19 enero 2024
Tengo que vaciar el congelador porque me voy de vacaciones 5 semanas asi que el menu de hoy va de todo congelado.... batido de espinaca apio y piña congelada. y vaso de verduras con cebolla congelada.... batido de proteina baja en grasas.
(1 comentario)
18 enero 2024
batidos verdes...!!
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12 enero 2024
y aqui voy con mi comida preparada para ir al trabajo. y mis ganas de que ua sea febrero. me voy de vacaciones a mexico. menos mal que diciembre no han hecho muchos estragos.... no he subido pero tampoco he bajado de peso. necesito ejercicio. aqui vamos!!
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