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26 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
31,2 kg
1,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
25 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,4 kg
31 kg
1,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
22 octubre 2021
Hoy tuve el primer episodio convulsivo desde que me diagnosticaron EN EL GYM... por suerte fue corto y recuperé la conciencia enseguida, pero mi entrenadora se asustó mucho y yo me sentí súper avergonzada cuando me desperté. Me incomoda mucho llamar la atención de esa manera. Así que decidí que no voy a ir más. No quiero que mi entrenadora(y propietaria) del gimnasio, de la cual soy muy cercana cargue con la responsabilidad de que me pase algo. Tampoco me gusta que me miren de forma condescendiente. Voy a volver a ver a mi neurólogo para ajustar la dosis de la medicación o cambiarla, pero hasta ese momento ejercitaré en casa... al menos me voy a ahorrar la cuota. 😓
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,8 kg
30,6 kg
1,8 kg
Bien
(18 comentarios)
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
21 octubre 2021
Buenas mi gente bella, necesito un consejo. Estoy estancada hace mas de 20 días, y vi publicaciones similares donde daban algubos tips para destrabar, pero las perdí... este es mi ejercicio diario. Consumo aprox 1500 cal al dia. Qué puedo hacer???
(12 comentarios)
18 octubre 2021
Hoy cumplí 37 primaveras y con todos los cambios que hice en estos últimos tres años me siento de 20. Además del cambio en la alimentación y el ejercicio empecé a sacarme gente tóxica de encima. Me di cuenta de que iba más allá de lo posible por complacer a todo el mundo, para conseguir cariño y validación. Pero nunca me sentí completa porque del otro lado nunca podía esperar nada de nadie. Así que no lo hice más.
Este cumpleaños me abrió los ojos. No hubieron tantos saludos, solo la gente que realmente me aprecia fue más allá para demostrarme que soy valiosa. Y si bien bajonea darte cuenta de cuanta falsedad hay alrededor, por lo menos ahora sé quién me valora realmente... perdón por el momento depre... este cumple estuvo bastante bajón... pero ligue una tortita rogel!
(31 comentarios)
Peso Histórico de Annita33f
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