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11 febrero 2019
buenas tardes, hoy con mucha sorpresa me pese, (algo q es con miedo siempre) y me alegro mucho!!! y mas por que sigo agregando peso en forma de liquido al bidon que simboliza el peso perdido y el que me dio fuerza en su momento para bajar y hoy mi empujon
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11 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,8 kg
5,8 kg
21,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
10 febrero 2019
lechuga carne zuquini huevos queso y condimentos varios
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09 febrero 2019
acompañando la dieta con ejercicio cardio
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09 febrero 2019
despues de la bici una buena hidratacion y picamos aceitunas y queso
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