Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Annita33f
Diario
Diario de Annita33f
Perfil de Annita33f
|
Historial de Peso
6 a 10 de 237
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
30 enero 2022
Hoy fue día de pastas, no pesé nada, agregue en el diario un plato, dos cucharadas de crema y queso rallado. A la tardecita me tomé un helado. Por primera vez en el mes superelas 1500 calorías y estoy contenta. Estoy siguiendo los consejos quee dieron y planeo ver a un nutricionista pronto. Seguiré agregando comidas y el viernes o sábado que viene me peso a ver qué onda. Mi intención es mantener los 62 kg que era mi peso meta. Veremos qué onda. Gracias a todos los que me aconsejaron y me confirmaron que lo que estaba pasando con mi alimentación no estaba bien. Voy a seguir intentando mejorar
(9 comentarios)
27 enero 2022
Un plato que casi no me pude terminar, incluso agregué una cucharada( pesada con la balanza digital como todo lo que está en el plato) No sé como agregar mas calorías
(29 comentarios)
26 enero 2022
La app dice 166 calorias ...
(15 comentarios)
26 enero 2022
Bueno, la app no me deja subir la foto del plato. Tuve cena temprana porque mañana me tocan análisis de sangre y apuesto el permitido de la semana a qué me va a decir anemia. Casi no estoy consumiendo carne roja (cuestiones de presupuesto) y a pesar de que realmente lo intento casi nunca llego a superar las 200 cal por plato. Apenas estoy llegando a las 1000 calorías diarias y se que está mal. Me siento completamente drenada de energía y no sé si es por la medicación o lo que pueda salir en los análisis, pero calculo que es por eso que no estoy bajando más y me mantengo. Tengo tan poca energía que tuve que reducir el nivel de ejercicio a más de la mitad. Tengo que aclarar que no paso hambre para nada, mis platos son abundantes y llendadores pero muy bajos en calorías. Es muy difícil nivelar sin ayuda profesional.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
32,9 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
26 enero 2022
Vamos que se puede!!!!
Agregar Comentario
Peso Histórico de Annita33f
Ver la Historia Completa