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Gustavo.pasetti
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Historial de Peso
6 a 10 de 15
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22 mayo 2020
Leyendo mi posteo de hace años mas precisamente del 2013 en el que mi meta era llegar a 88 kg he aprendido muchas cosas, una y principal que la balanza es un indicador mas, no lo es todo, en este proceso he aprendido a comer, he tomado el hábito de la actividad física y también he aprendido que ganar músculo o mantenerlo y perder grasa es lo importante,a las medidas corporales le doy mas importancia he tenido aumentos de peso por ganancia de músculo y he bajado un talle en la ropa, en síntesis, dieta equilibrada, actividad física y hábitos sostenidos en el tiempo creo que es el camino correcto, además me permiten dar gustos sin problemas. Estoy muy contento con el camino que estoy recorriendo.
(2 comentarios)
11 abril 2018
(1 comentario)
22 marzo 2018
saludos a todos
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22 marzo 2018
abadejo con papas espinaca y ajo
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12 marzo 2018
berenjena empanada en avena con queso y brocoli
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Peso Histórico de Gustavo.pasetti
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