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24 mayo 2024
Café da manhã!!!
Ótima e abençoada sexta feira a todos.
(Foco, força e fé)
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22 mayo 2024
Ontem foi minha primeira consulta com a Nutri, vim com uma lista de alimentação, cheia de esperanças e me sentindo motivada a seguir em frente.
Hoje fui ao supermercado, vou seguir todas as orientações e tenho retorno para junho.
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14 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
126 kg
0 kg
41 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
19 abril 2024
Finalizando....
Bife, ovos mexidos e maxixe refogado
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14 abril 2024
Finalmente a borboleta vai voar🦋
Após 2 anos na fila do SUS para bariátrica, dia 11/04 fui na minha primeira consulta, voltei para casa com as esperanças renovadas, com a prescrição de tratamento contra verminoses e com a orientação para diminuir açúcar, doces e tudo mais que já sabemos.
Estou com uma bateria de exames para fazer...
No dia seguinte fui ao supermercado comprar alimentos saudáveis, de cara tirei o café, estou tomando chá sem açúcar e fazendo as refeições o mais saudáveis possível.
Simplesmente Lu Leonina🦋
#garraleonina
(22 comentarios)
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