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29 marzo 2023
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20 marzo 2023
primer comida del dia, los zapallitos tienen huevo y ricota (incorporando proteina para sr marido que mañana rinde una prueba de natacion jaja) y carbos con los fideos acompañado con cerdo.
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20 marzo 2023
semana de finales: nada de ejercicio y se come lo más rápido posible tratando de respetar los macros y calorías. feliz por bajar un poco a pesar de eso.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,1 kg
4,9 kg
12,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
18 marzo 2023
con arrocito y un poco de mayo
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18 marzo 2023
panqueques de avena y banana
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