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Historial de Peso
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20 octubre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,8 kg
3,2 kg
2,8 kg
Poco
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 agosto 2015
Problemas varios y no puedo dedicarme a pleno al cuidado de mi dieta.-
a pesar de eso baje casi 1 kg, veremos si ahora intentando despacio retomar actividad física y dedicándome de lleno a ver que me llevo a la boca puedo lograr mi objetivo.-
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,7 kg
2,3 kg
3,7 kg
Poco
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 mayo 2015
El fin de semana y los hidratos no me resultan fácil de disciplinar...pero sigo en camino a pesar de tropezar; despacito pero el cuerpo va acostumbrándose a la salud por sobre el exceso.-
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
1,5 kg
4,5 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 abril 2015
MAAALLLL a ver si de apoco me organizo, estos kilos me ganan la batalla y lo peor es que de a poco se me van sumando mas y mas cosas.-
AHORA VAMOS A VER SI REALMENTE PUEDO EMPEZAR A CUIDARME Y BAJAR ESOS KILOS
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,2 kg
0 kg
6,2 kg
Poco
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Ganando 0,2 kg a la Semana
11 enero 2015
TENGO ANSIEDAD Y SIENTO HAMBREEEEE...COMI POLLO ROSTIZADO CASI TODO EL DÍA...MAÑANA PLANEO ENTRARLE AL ATÚN...ACÁ ME ACONSEJARON COMER MAS PROTEÍNA...PARA NO TENER ESTA SENSACIÓN DE HAMBRE...HOY PROBÉ CON COCA ZERO..PERO NO LOGRO SACAR ESA INSOPORTABLE SENSACIÓN DE QUERER HUNDIRME EN UN PANNNNN!!!!...
TAL VEZ DESCANSANDO MAÑANA PUEDA ESTAR MAS MOTIVADA!, EL CALORRR QUE ME INVITA A TOMAR CERVEZA O COMER HELADOS...SÉ QUE ES CUESTIÓN DE ACOSTUMBRARME PERO NI SIQUIERA PASO LA PRIMER SEMANA DE CONTEO DE CALORÍAS Y DE SER RESPONSABLE Y CONSTANTE...
NECESITO APOYO!!!! HELP!
(4 comentarios)
Peso Histórico de Mecha2010
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