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09 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
30 agosto 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,5 kg
0 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
13 agosto 2016
Buendía todos. sigo en mi peso feliz de no flaquear ... deje el cigarrillo ya dos meses y eso me llena. creo que estoy pudiendo regularizar todo ya que me voy conociendo más. trató de cumplir con todas las comidas bien completas para no tener picoteos. bueno besos a todos los que apoyan siempre
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Dieta seguida:
69 kg
0 kg
4 kg
Bien
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peso estable
03 julio 2016
no me gusta y es mi límite. nunca tuve tanto peso. mi novio también subió de peso. Eso me ayuda a que los dos nos queremos cuidar Asique haremos dieta ambos .. más que dieta cuidarnos. no más galletitas por mucha voluntad hay q incoorporar más fruta que tanta galletita. una semanita más 1 mes y 2 dias sin fumar. feliz 😆
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69 kg
0 kg
4 kg
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(2 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
25 junio 2016
Sigo cuidandome. hace 4 semanas q no fumo. Y pienso premiarme cuando se cumpla el mes. hoy.. en estos días no ando muy feliz. siento q rio poco y esonno me ayuda a la hora de la comida ya que me siento mal conmigo no me veo linda conmigo y y hace que quizá me descuide y coma de mas porque si.. digamos q estoy haciendo pocos planes. . la verdad hacer planes sola no me motiva y hasta esta semana casino hice ejercicio.. tengo algo de miedo pero se lo fuerte que soy. se que es algo pasajeroooooo ayayya
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68,5 kg
0 kg
3,5 kg
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(5 comentarios)
peso estable
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