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Historial de Peso
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12 septiembre 2022
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Dieta seguida:
74,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
29 enero 2018
el estómago no me da mas, me cuesta hacerme la comida y comer en forma y horarios pero de a poco voy llegando a las 3000kcal veo lejos las 3900 kcal que me dicta esta aplicación, pero no pierdo la fe ni la paciencia.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
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Dieta seguida:
68,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
23 enero 2018
Estoy ingiriendo 2600 kcal por día y ya mi estómago no da mas.
Estuve leyendo por internet que el te verde incrementa el apetito, así que ni bien lo pueda conseguir, lo consumo.
Algún consejo para poder comer mas?
(2 comentarios)
23 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
15 enero 2018
Me llama mucho la atención el conteo de grasas, es un 30% de la dieta diaria, creo que exageron al hacer la tablas nutricionales
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