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ValentinaG97
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16 mayo 2022
Paso esta receta porque esta muuy buena (para mi) Es coliflor hervida en leche con sal y pimienta, se dejan los "arbolitos" hasta que wsten blanditos, se sacan y la leche que sobra yo le puse dos cucharadas de maicena y champiñones y queso como una salsa->
(1 comentario)
08 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,7 kg
1,3 kg
5,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
04 mayo 2022
cena 433kcal, verduras salteadas con salsa de soja y pollo a la plancha. y lo otro es una especie de tortilla con espinaca y huevos.
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01 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,4 kg
0,6 kg
6,4 kg
Bien
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Ganando 2,0 kg a la Semana
01 mayo 2022
desayuno 301 kcals, panqueque de 2 huevos y harina de avena 35gr y una banana
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