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Historial de Peso
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Página:
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5
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06 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87 kg
0 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
27 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
2,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
24 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
0,3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
12 enero 2019
Bajando porcentaje de grasas del 16.2 al 15.4% con 84 cm de cintura
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,2 kg
3,1 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
29 octubre 2018
16.2% de grasa corporal
85 cm de cintura
comentarios: abdomen mas definido
objetivo: menos grasa abajo de 15%
estado de salud: perfecto, menos energía en el gym pero aún con la misma fuerza en entrenamientos pesados, pero sin energías al final del entreno.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
2,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Vargrod
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