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04 diciembre 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,6 kg
0,8 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
03 diciembre 2015
5 años del concierto de rammstein en colombia. Rammstein, rammstein ra ra ra
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31 octubre 2015
a veces mas a veces menos :/
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,8 kg
1,6 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 septiembre 2015
Este mes trate de seguir una dieta de 30% proteina 50% carbohidratos y 20% grasas, logre un aumento de 1Kg sin ganancia de grasa en la zona abdominal, hice un esfuerzo por mantener estos valores y al parecer dieron resultados. de a poquitos pero bueee...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,1 kg
1,3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
22 septiembre 2015
Hola, recurro a la valiosa colaboración del público xD, para que me indiquen si alguien sabe si la app de fatsecret es compatible con alguna smartband del mercado, es decir si sirve para sincronizar cosas como la actividad física y el tiempo que permanecemos durmiendo o en descanso, gracias.
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