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Historial de Peso
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29 enero 2024
Usualmente vuelvo de las vacaciones con dos o tres kilos extra, esta vez, no bajé, pero tampoco subí, aún sigo en 94. El objetivo inmediato es bajar durante febrero los tres kilos que aumenté en diciembre, donde confluyeron cenas, las fiestas, algo de vagancia, etc... Así que acá ando con una sensación de que "está mal pero no tan mal"
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
4 kg
14 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
10 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94 kg
4 kg
14 kg
Bien
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Ganando 1,2 kg a la Semana
04 enero 2024
Las fiestas... las fiestas ... en fin ... un tropezón no es caída. Ahora vienen las vacaciones, será cuestión de cuidarse un poco, tratar de mantener y en febrero retomamos. Este año haré distinto y trataré de anotar día a día, la esperanza es que ver que el exceso calórico pone en riesgo los kilos que he logrado bajar me "inspiren" a no desbandarme.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93 kg
5 kg
13 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
11 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92 kg
6 kg
12 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
02 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
7 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Wolf360
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