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12 junio 2023
merienda para esta tarde fria
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06 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
118,2 kg
2,8 kg
18,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
04 junio 2023
hoy me antoje de algo dulce e hice isla flotante.
4 porciones
molde de 12 cm
3 claras batidas a nieve con edulcorante (yo puse 2 sobres por clara, queda muy bien) y una cda de maicena llevar al molde y al horno con baño maria 120° por 50 min
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29 mayo 2023
pollo con verduras gratinadas.
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29 mayo 2023
desayuno del dia de hoy.
cafe con leche, queso crema light casero y tostadas.
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