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21 octubre 2020
alguno a activado el contador de pasos en casa únicamente, lo hice y descubrí que camino promedio 2 km por día adentro. Mí casa no es grande, pero no sé cómo me aguantan 🤣🤣🤣🤷
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21 octubre 2020
Bueno yo no empecé la dieta un lunes sino un miércoles. Así que tomo como parámetro este día.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
0 kg
14 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
19 octubre 2020
Con no subir de peso la semana está, contando el día de la madre, me doy por bien. Tampoco esperaba bajar mucho ya que la primera semana baje 5 Kg. A seguir camino, comer sano y rico. Agradezco no haber tenido rebote.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
15 kg
Bien
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peso estable
17 octubre 2020
Mañana es el día de la madre. Las calorías van a ir por la nubes. Feliz día a todas las madres! Relajemos un poco y el lunes largamos con todo!
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16 octubre 2020
Hoy entrene lindo. Ahora un poco más de calorías esta noche, porque vengo para atrás con las calorías. A quien más le pasa eso?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
15 kg
Bien
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peso estable
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