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Historial de Peso
6 a 10 de 14
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04 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,7 kg
0,3 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
13 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,7 kg
0 kg
4,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
30 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,3 kg
0 kg
4,8 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
16 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,3 kg
0,7 kg
2,8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
30 junio 2023
Estoy intentando hacer un volumen con 200 calorías por encima de mi mantenimiento pero hay semanas en las que subo y otras en las que bajo de golpe. Algun consejo? Es muy poco 200 calorias de mas?
(4 comentarios)
Peso Histórico de josefinaanzulo
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