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Historial de Peso
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06 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
4 kg
17 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
05 abril 2023
Hola. hace bastante que no entraba. pregunto si alguien me puede a ayudar a entender esto? cómo debería ser el porcentaje ideal de proteínas,grasa, carbohidratos en este gráfico? para saber también como mirar la información nutricional de los alimentos en el super. Estoy tomando batido y comiendo casa 3 horas. nunca llego a las calorías que tengo que consumir. Y generalmente consumo todo envasado porque no tengo tiempo para cocinarme y dejar viandas preparadas y eso. Alguien me ayuda ?
(1 comentario)
05 abril 2023
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26 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
11 kg
10 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
25 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
14 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de luduenapriscila77
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