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31 agosto 2021
Hola. Una consulta, desde el año pasado que estoy con la app y con mi peso en su momento 73 o 72 kg no recuerdo bien y mido 1,69 de estatura me daba el consumo diario de 200 cal. Por idas y vueltas, que borraba y volvía a instalar la app este año me volvi a registrar y me sale q con mi peso q en su momento era de 71 kg y estatura la ingesta tenia q ser de 2100 cal. Que sea de 2100 y ya no de 2000 diarias, varia por qué?
(2 comentarios)
31 agosto 2021
Merienda power con esta tortilla de avena con cacao y mantequilla de maní. Estoy tratando de agregar alas comidas más grasas saludables y no ser tan restrictiva. Lo fines dw semana se me sale el chip de tanta restriccion.
(1 comentario)
31 agosto 2021
Cortando ayuno 15 hs. Hubo cumpleañitos el finde y no se podía decir que no a laa cosas ricas.
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27 agosto 2021
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27 agosto 2021
Dias! Por que bueno está este Bagel ♡☆
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Peso Histórico de maruu.navas19
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