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27 febrero 2019
queria compartir este primer paso en la dieta, empece con dudas, miedos y hasta la creencia de que si mantenia el tipo de ingesta, no tendria buen puerto, hoy pasados los 30 dias me encuentro con mi compañero (los litros son kilos perdidos) mas llenito.
(20 comentarios)
27 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,1 kg
9,5 kg
18,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
27 febrero 2019
seguimos.... prometo mañana franco
(4 comentarios)
26 febrero 2019
después de tanto quería ver si podía correr mas de lo de siempre, pero sin esos kilos q baje... y me encontré con la sorpresa q pude!! y q supere por mas del doble las marcas anteriores, esto me sirvió para tener esa motivación y seguir adelante por mas!
(7 comentarios)
25 febrero 2019
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