Diario de IreaJam, 11 sep. 18

Alguien sabe un aproximado de las calorías que posee una tarta con relleno de acelga y picadillo. Greacias

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
1428 kcal Grasa: 69,70g | Prot: 56,10g | Carbh: 146,20g.   Almuerzo: El Noble Tarta de Espinaca. Cena: El Noble Tarta de Espinaca. más...

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Comentarios 
depende las cantidades ponele una cucharada de picadillo tiene 22kcal y la acelga ni idea pero si la cocinaste vos pone en la ultima opcion para agregar alimentos...osea ahi podes hacer la receta, agregar las cantidades y solo te calcula cuantas kcal prot ch grsas etc tiene cada una, es genial! 
12 sep. 18 por el miembro: yamilacasal
aunque yo creo q una porcion del tamaño de tu mano deben ser 300 ni idea  
12 sep. 18 por el miembro: yamilacasal
o menos nose 
12 sep. 18 por el miembro: yamilacasal



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