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Ensalada de atún, huevo y zanahoria (100g)
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1179 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 91,51g | Carbh: 120,48g.
Desayuno: Egg, Egg, Arepa De Polenta Y Calabacin. Almuerzo: Boiled Egg, Broccoli, Guiso De Lentejas Sin Carbo. Cena: Ensalada De Atún, Huevo, Zanahoria, Tomate Y Cebolla, Carrefour Pan Mignon. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Bombones, Smooth Peanut Butter (Without Salt), La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Orange, Kiwi Fruit, Brownie De Batata Y Mani, ENA Whey Protein (30g), Royal Gelatina sin Sabor. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, HIIT - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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