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No me estube cuidando mucho con la comida ni el ejercicio, asique con mantenerme estoy contenta!
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1019 kcal
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Grasa: 37,99g | Prot: 47,27g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Maná Livianas Sabor Vainilla, Café Espresso. Almuerzo: Mayonesa, Granja del Sol Ensalada Primavera, Lucchetti Milanesas de Soja. Cena: Pan Blanco, Queso Mozzarella, Tomates, Espinacas. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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