Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
yaninacossy
Diario
17 nov. 18
Diario de yaninacossy, 17 nov. 18
Perfil de yaninacossy
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Torta proteica de coco.
Primer intento...
La tuve que hacer en molde de budin porque el molde de torta me parecio muy grande.
Sin harina. sin azucar.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2018:
944 kcal
Grasa: 13,60g | Prot: 109,34g | Carbh: 84,99g.
Desayuno:
Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Chocolino, Leche Descremada.
Almuerzo:
Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Ser Dulce de Leche, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Asada.
Cena:
Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Fibratotal, Yogur Descremado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Asada.
Pasa Bocas / Otros:
Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Torta proteica de coco, Equal Sweet Edulcorante en Polvo.
más...
38 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hola tenes la receta?
17 nov. 18 por el miembro:
ivanparedesschillaci
2 huevos, 10 cucharadas de leche en polvo descremada, 1 cda de polvo para hornear, 2 sobres de edulcorante (yo pondría dos mas ya q me pareció que le faltó dulsor) 2 cdas de coco rallado (o ralladura de limón o esc de vainilla). podes ponerle frutos secos, lo que quieras. horno 200 grados por 15 o 20 min aprox
17 nov. 18 por el miembro:
yaninacossy
batis los huevos con el edulcorante y luego incorporas el resto
17 nov. 18 por el miembro:
yaninacossy
Cuanta prote tiene por porcion? Saludos
18 nov. 18 por el miembro:
El Tempi
150 kal 7 grasa 11 ch 11 prot más o menos
18 nov. 18 por el miembro:
yaninacossy
Son porciones grandes. Y se puede reemplazar un poco de leche en polvo por unas cucharadas de alguna harina o un suplemento. Yo antes las hacia con la mitad de suplemento. Pero no tomo mas
18 nov. 18 por el miembro:
yaninacossy
Y era otra receta, aunque muy parecida. Probar...esa es la cuestión
18 nov. 18 por el miembro:
yaninacossy
Muy copado
18 nov. 18 por el miembro:
El Tempi
Muchas gracias por la receta!! La hice pero en vez de coco puse esencia de vainilla y batí las claras a punto nieve. Ya subo la foto.
18 nov. 18 por el miembro:
Catymartinez23
Genial!!! Espero para verla!
18 nov. 18 por el miembro:
yaninacossy
Fíjate en mi perfil porque soy nueva en la app y todavía no entiendo mucho.
18 nov. 18 por el miembro:
Catymartinez23
Ahí la vi! Muy buena! A mi me dio fiaca batir las claras aparte.
18 nov. 18 por el miembro:
yaninacossy
que buena receta .. yo que soy celiaca es super.. gracias
18 nov. 18 por el miembro:
achly
👍👍👍👍
19 nov. 18 por el miembro:
yaninacossy
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de yaninacossy
Ver la Historia Completa