Diario de monicakim23777, 21 nov. 18

Torta de harina de almendras y coco. Keto. Y está buenisima!!!

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1853 kcal Grasa: 120,24g | Prot: 164,97g | Carbh: 23,78g.   Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Almuerzo: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Barraza Queso Port Salud Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Queso Parmesano Duro, Queso Gouda o Edam, Bocatti Rodajitas de Salamin, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Alicante Coco Rallado, La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Harina de Almendras. más...
574 kcal Ejercicio: Trote 8.5 kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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Comentarios 
se ve espléndida. Se podrá reemplazar por harina de arroz? Es la que tengo 
21 nov. 18 por el miembro: yaninacossy
Yani, nunca cociné con harina de arroz! Igualmente la harina de almendras la hice yo. Puse en la minipimer 5 puñados de almendras y la fui triturado!  
21 nov. 18 por el miembro: monicakim23777
Bati 4 huevos con sucralosa marca equal hasta que quedaron blanquitas, le agregué un chorrito de vainilla y dps le fui agregando las almendras que no me quedaron supermolidas mezcladas con el coco y con el polvo para hornear. Tbn agregué un chorro de aceite de oliva y como me quedo medio denso un poco de leche descremada. Lo verti en una bandeja de vidrio untada con aceite de oliva y al horno medio por unos 15/20 minutos. Quedó muy buena!!! 
21 nov. 18 por el miembro: monicakim23777
buenísimo! bueno...voy a probar y después te cuento. gracias por la receta!!! 
21 nov. 18 por el miembro: yaninacossy

     
 

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