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08 mar. 19
Diario de barballester, 08 mar. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2019:
694 kcal
Grasa: 16,93g | Prot: 63,29g | Carbh: 73,06g.
Almuerzo:
Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomate de Árbol, Clara de Huevo.
Cena:
Rúcula, Tomate de Árbol, Merluza al Horno o a la Parrilla, Cebollas.
Pasa Bocas / Otros:
Punta del Agua Queso Port Salut Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral.
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1745 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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alta en grasas baja en carbo moderada en proteínas, es la regla de lo keto hasta donde se
08 mar. 19 por el miembro:
orcorage
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