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13 mar. 19
Diario de bar53, 13 mar. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2019:
1086 kcal
Grasa: 43,87g | Prot: 35,77g | Carbh: 144,68g.
Almuerzo:
Pan Blanco, Tomates, Huevo, Natura Mayonesa, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
Guaymallen Alfajor de Chocolate, Guaymallen Alfajor Triple.
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2002 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Y antes del gym cuántas cal comes?
20 mar. 19 por el miembro:
yaninacossy
Jjjjjjj
26 ago. 19 por el miembro:
angelleon
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