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un arroz con pollo y salsa de soja
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1509 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 78,46g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Cadbury Chocolate con Almendras, Café, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. Almuerzo: Aceite de Oliva, Huevo, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Huevo, Clara de Huevo, Brócoli, Clara de Huevo, Aceite de Girasol, Batata, Cebollin, Zanahoria, Zapallito Verde, Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Uvas Pasas, Masitas, Café, Tostado Sándwich. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de matdelc
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