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1649 kcal
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Grasa: 64,20g | Prot: 74,92g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Green Hills Té con Leche y Azúcar, Arcor Mermelada de Durazno Light, Carrefour Tostadas Light, Churros. Almuerzo: Mandarinas, Tortilla de Acelga, Rapiditas Integrales, Queso Fresco. Cena: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Huevo Duro, Coles de Bruselas, Tomates Cherry, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Pasa Bocas / Otros: Kefir, Chia, Glucerna Suplemento , Café con Leche Descremada. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Kangoo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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