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la comida de hoy
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1524 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 109,52g | Carbh: 173,86g.
Desayuno: Dia Mermelada de Ciruela Light, Café, Riera Tostadas Integrales, Finlandia Queso Crema Light. Almuerzo: Batata, Huevo, Arcor Ensalada Jardinera, Pechuga de Pollo. Cena: Arroz Blanco, Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo, Nalga. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Barrita Energética, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de matdelc
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