Diario de Tuaz, 10 jun. 19

Les paso una receta que me gusto, es muy sencilla y buena en grasas saludables. Recuerden que antes de utilizar las semillas de girasol deben dejarlas remojar(el agua de remojo no se usa) uwu

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1476 kcal

Grasa: 32,95g | Prot: 53,05g | Carbh: 251,74g.   Desayuno: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Banano, Mangos, Trigo Sarraceno, Pan de Harina de Avena. Almuerzo: Batata, Huevo. más...